Mit einem Waschtuch wird ein dünner Wasserfilm relativ zügig über 2 bis 3 Minuten auf bestimme Körperabschnitte (Ganzwaschung bedeutet ganzer Körper) aufgetragen. Die zumeist kalt durchgeführten Waschungen sollten zumeist früh morgens durchgeführt werden, jedoch nie auf kalter Haut. Die Temperatur des Wasser sollte anfangs mild, später kühler gewählt werden. Wird das Wasser nicht abgetrocknet, kommt es durch die eintretende Verdunstungskälte zu einer Reizverstärkung. Unterkörperwaschungen können abends mild temperiert als Einschlafhilfe dienen.