Eisbeutel oder Kältepackungen werden 4- bis 5mal pro Tag für etwa 20 Minuten auf die betroffenen Hautareale gelegt. Dabei müssen jedoch Leinenlappen oder ähnliches zwischen Haut und Kältebeutel liegen. Zudem muß der Körper ansonsten gut aufgewärmt sein.
Angezeigt ist die Kryptotherapie bei Verstauchungen, Prellungen, Blutergüssen, Schwellungen, Gelenkergüssen, Muskelrissen, Zerrungen, Ödemen, entzündlichen Weichteilschwellungen, akuten Schmerzzuständen, Gelenkentzündungen, Sehnenscheidenentzündungen, Knochenhautentzündungen und Tennisellbogen.
Sie sollte nicht angewendet werden bei schweren Herz-Kreislauferkrankungen, Störungen der Wärmeregulation und bei akuten Infekte.