| Die japanische Teezeremonie
Es handelt sich bei der Teezeremonie um eine uralte japanische Tradition, bei der in sehr anschaulicher Weise die Lebenskunst des Tao zum Ausdruck kommt. Mit Bedächtigkeit, Aufmerksamkeit und viel Liebe zu kleinsten Detail wird hier in beinahe ritueller Weise ein alltäglicher Akt, nämlich das Zubereiten, Servieren und Trinken von Tee, vollzogen. Man könnte darin auch eine besondere Form der Meditation sehen, das Bindeglied bei dem Versuch, das Leben meditativ zu gestalten. Im übertragenen Sinne würde dies heißen, beispielsweise die Straße so zu kehren, wie Michelangelo ein Bild malen würde. Mit Liebe und vollkommener Aufmerksamkeit ausschließlich bei dem zu sein, was man gerade tut, ohne mit den Gedanken bereits bei etwas anderem zu sein, und dabei sein Bestes zu geben. [Überblick] [Za-Zen] [Kum Nye] [Koan-Meditation] [Transzendentale Meditation] [Vipassana-Meditation] [Tanz der Derwische] [japanische Teezeremonie] [schamanische Trommelmeditation] [Kampfkünste] [Tai Chi Chuan] [Qi Gong] [Yoga & die fünf Tibeter] [andere Meditationstechniken]
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