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Die wichtigsten ätherische Öle
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| Angelika-Öl |
| seelisch: |
nervenberuhigend, aufbauend, stabilisierend |
| körperlich: |
schleimlösend, durchblutungsfördernd, verdauungsfördernd, abwehrsteigernd |
| Basilikum-Öl |
| seelisch: |
entspannend, aufbauend |
| körperlich: |
beruhigend, entkrampfend |
| Bay-Öl |
| seelisch: |
anregend |
| körperlich: |
kopfhautberuhigend, haarwuchsfördernd, durchblutungsfördernd, verdauungsfördernd |
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| Bergamotte-Öl |
| seelisch: |
angstlösend, anregend, stimmungsaufhellend |
| körperlich: |
fiebersenkend, entkrampfend |
| Cajeput-Öl (indonesisches weißes Holz) |
| körperlich: |
muskelentspannend, schmerzlindernd, reizmildernd bei Schnupfen |
| Cistrosen-Öl |
| seelisch: |
stimmungsaufhellend, ausgleichend und harmonisierend |
| körperlich: |
muskelentkrampfend, durchblutungsfördernd |
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| Jasmin-Öl |
| seelisch: |
anregend, erotisierend, harmonisierend |
| körperlich: |
krampflösend, entspannend |
| Kamillen-Öl |
| seelisch: |
beruhigend, entkrampfend |
| körperlich: |
entzündungshemmend auf Haut und Schleimhäuten |
| Lavendel-Öl |
| seelisch: |
schlaffördernd, beruhigend und ausgleichend, erfrischend |
| körperlich: |
wundheilungsfördernd, durchblutungsfördernd, insektenabweisend, antibiotisch, antimykotisch und antiviral, schmerzlindernd |
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| Melissen-Öl |
| seelisch: |
ausgleichend und beruhigend bei Nervosität |
| körperlich: |
schmerzlindernd, galletreibend, appetitanregend, entblähend, entkrampfend |
| Mimosen-Öl |
| seelisch: |
erheiternd, stimmungsaufhellend, ausgleichend und ermutigend |
| Muskatellersalbei-Öl |
| seelisch: |
inspirierend, kreativitätsfördernd, vitalisierend, anregend, erotisierend, entspannend |
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| Nelkenblätter-Öl |
| seelisch: |
konzentrationsfördernd, kräftigend |
| körperlich: |
schmerzstillend, appetitanregend, verdauungsfördernd, stark desinfizierend |
| Neroli-Öl (aus Bitterorangen) |
| seelisch und körperlich: |
beruhigend und entspannend |
| Pfefferminz-Öl |
| seelisch: |
erfrischend für den Geist |
| körperlich: |
entkrampfend, entblähend, abwehrstärkend, entgiftend, reinigend, fiebersenkend, schweißtreibend, erwärmend und oberflächlich kühlend zugleich, abwehrstärkend, antiviral, antimykotisch, antibakteriell (kann auch innerlich eingenommen werden) |
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| Rosen-Öl |
| seelisch: |
harmonisierend, ausgleichend, öffnend, anregend |
| körperlich: |
entzündungshemmend, wundheilend, entkrampfend, insektenabweisend |
| Rosmarin-Öl |
| seelisch: |
konzentrationsfördernd, anregend |
| körperlich: |
kreislaufanregend, stoffwechselanregend, durchblutungsfördernd, schmerzlindernd, entkrampfend |
| Sandelholz-Öl |
| seelisch: |
harmonisierend, regenerierend, beruhigend, pflegend, luftreinigend |
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| Teebaum-Öl (australisches Tea Tree Oil) |
| seelisch: |
belebend |
| körperlich: |
juckreiz- und schmerzlindernd, abschwellend, hautschonend, entzündungshemmend, antibakteriell, antiviral und antimykotisch, neutralisierend bei Mundgeruch und übermäßiger Schweißbildung, insektenabweisend |
| Thymian-Öl |
| seelisch: |
erotisiernd, gedächnissteigend |
| körperlich: |
schleimlösend, abwehrsteigernd, appetitanregend, blutdrucksteigernd, verdauungsfördernd |
| Tonka-Öl |
| seelisch: |
erotisierend, stimulierend, anregend, wohltuend |
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| Vetiver-Öl (Cus-Cus aus Indien und Reunion) |
| seelisch: |
befreit (von Kopflastigkeit), aufbauend, entspannend, regenierierend |
| Ylang-Ylang-Öl |
| seelisch: |
entspannend, ausgleichend, erotisierend |
| Zedernholz-Öl |
| seelisch: |
ermutigend, stärkend, aufbauend, beruhigend |
| körperlich: |
abwehrsteigernd, schleimlösend, reinigend |
| Zitronen-Öl |
| seelisch: |
konzentrationsfördernd, aktivierend, stimmungsaufhellend, anregend |
| körperlich: |
fiebersenkend, keimtötend, entzündungshemmend (besonders bei Erkältungen) |
| Zypressen-Öl |
| seelisch: |
hilft innere Verwirrtheit und Zerstreuung zu überwinden, konzentrationsfördernd, klärend, ausgleichend |
| körperlich: |
adstringierend (zusammenziehend) gefäßverengend, entkrampfend, geruchneutralisierend, insektenabweisend |
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© 1999 Dr. William L. Mayo Association 
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